9 de março de 2013

Remedios naturais para dormir

Valeriana.

Conhecida desde a antiguidade , onde lhe atribuíam virtudes fantásticas, conservou até os nossos dias uma reputação muito sólida. O odor característico da planta se desprende unicamente da raiz fresca.

A valeriana convém a todos os tipos de insônia e mostra-se especialmente benéfica nos indivíduos nervosos e hipersensíveis ao ruído e a variações de temperatura. Também é indicada nos casos de insônias complicadas por comichões ou pal-pitações.

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6 de maio de 2011

Valeriana planta

VALERIANA (Valeriam officinalis, L.).
Planta da família das Valerianáceas. Dela se extrai o ácido valeriânico ou valérico, que forma diferentes sais, tais como o valerianato de quinina, de zinco, etc. É conhecida também com os nomes de erva-de-são-jorge e erva-de-amassar. É encontrada com freqüência nos bosques e em lugares úmidos. Suas hastes são eretas e podem atingir l,80m de altura. São revestidas de folhas opostas e possuem belas flores de cor branca, porém mais comu-mente vermelhas e, às vezes, azuis, dispostas em cachos corim-biformes na extremidade dos ramos. O que se emprega em Medicina é sobretudo a raiz, a qual deve ser secada na estufa. Usa-se como antispasmódico e calmante. Seu cheiro tem a propriedade de atrair os gatos, motivo por que também é conhecida como erva-dos-gatos. Usa-se a raiz da valeriana em pó, no vinho ou no mel, mas também em infusão (15 a 20g por litro de água). É por excelência o remédio das afecções nervosas, e tem virtudes vermífugas incontestáveis. Indica-se o medicamento também sob a forma de extrato mole (la 3g) ou de extrato fluido (10 a 15g).