Plantas Medicinais

Qual é o segredo para ser feliz?
Dentro da minha área de trabalho, por onde ando, as pessoas me perguntam: “Eliana, qual é o segredo para ser feliz?”. A minha resposta é simples: o segredo consiste na disposição para o perdão, não como um sentimento, mas como uma escolha. Para que você comece já a perdoar os seus desafetos e transformar a sua vida para melhor, vamos refletir:
Uma das melhores formas de facilitar o processo do perdão é sair da posição de vítima e parar de julgar a outra pessoa.
Como diz a apresentadora de tevê norte-americana Oprah Winfrey, “o verdadeiro perdão é você se libertar da esperança de que as coisas poderiam ter sido diferentes.” Aceite o seu passado, agradeça a lição aprendida e siga em frente!
Perdoar não quer dizer tolerar abusos ou fugir de problemas. Perdoar é se recusar a guardar os ressentimentos dentro de você!
Para facilitar o processo do perdão, o primeiro passo é você reconhecer o que aconteceu e, com pessoas de sua confiança, conversar sobre sua raiva e decepção,
No segundo passo, é hora de usar a sua razão, perguntando-se: “será que mereço viver com esse lixo dentro de mim?”. Então, escolha se livrar do ódio, com a técnica da empáfia: coloque-se no lugar daquele que lhe machucou. Entenda que ser “daquele jeito” faz parte da “natureza” dele. Isso facilita o perdão.
O terceiro passo é você jamais pensar em vingança; pelo contrário: pense no melhor para o seu adversário.

DIA MUNDIAL DA AGUA.
• A ONU instituiu a data de 22 de março como o Dia Mundial da Água com o objetivo de chamar a atenção para a questão da escassez deste bem essencial à vida e buscar soluções para o problema.
• Segundo dados da OMS, de toda a água do planeta, só 3% são de água doce, quantidade insuficiente para a população.
• A situação é alarmante: o brasileiro, por exemplo, gasta 5 vezes mais água do que o necessário. Mas cada um pode fazer a sua parte em casa:
• Não tome banhos demorados;
• Feche a torneira ao escovar os dentes e ao fazer a barba;
• Ao lavar a louça, ensaboe com a torneira fechada e depois enxágue tudo de uma só vez;
• Fique de olho nos vazamentos e conserte-os logo;
• Limpe a calçada e o quintal com vassoura. Se precisar lavar, prefira o uso de baldes.

Chá contra inchaço.
• Uma opção para aliviar este incômodo nos dias mais quentes é a ingestão de 1 litro de chá fresco diariamente.
• “Para conseguir resultados positivos, é preciso beber 4 xícaras de chá em temperatura ambiente, todos os dias, nos intervalos das refeições. Ajuda a melhorar a retenção de liquido e dá disposição”, diz Aline Pastori, consultora do Samadhi Spa Holistico Mirante da Colyna.
Receita com maçã desidratada e gengibre.
INGREDIENTES: 2 colfieres (sopa) de maçã desidratada • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado • 1 colher (sopa) de cabelo de milho PREPARO: coloque o gengibre em 1 litro de água fervente e deixe no fogo por 10 minutos. Em seguida, acrescente a maçã desidratada e deixe ferver por mais 5 minutos. Desligue o fogo e inclua o cabelo de milho. Deixe descansar por 20 minutos. Coe e deixe num vidro. Assim que a temperatura diminuir, coloque na geladeira.

Aparelho digestivo.
A funcao do aparelho digestivo é tomar assimiláveis os alimentos e levar ao sangue a parte aproveitável, eliminando os residuos inúteis. É composto de um tubo digestivo de 7 a 9 metros de comprimento, que comeca na boca e termina no ánus, e se divide em cinco partes principáis: boca, faringe, esófago, estómago e intestinos (delgado e grosso). A digestáo comeca na boca, onde os alimentos sao triturados com a mastigacao e misturados com a saliva, para formar o bolo alimentar. Este passa pelo esófago até o estómago, onde se mistura com os sucos gástricos para formar o chamado quimo. Esta é a digestáo, através da qual os alimentos ingeridos passam a enriquecer o sangue, pelo intestino delgado, onde se completa a mistura do quimo com o suco pancreático. Os residuos passam para o intestino grosso, do qual sao eliminados para o exterior depois de aproximadamente 20 horas.

Processo curativo:
No primeiro caso se darão bebidas doces e gomosas, e se limpará a boca com substâncias adstringentes, como o alúmen dissolvido numa pequena quantidade de água, porque o tratamento não precisa ser enérgico. Ademais, administrar-se-ão ao doente alguns enemas, dando-lhe também um purgante (citrato de magnésia, água de Rubinat, de Loeches, etc), sendo também aconselhável mastigar ruibarbo antes de se deitar, para evitar a salivação excessiva.
Para a segunda forma de inflamação da boca recomenda-se fazer gargarejos e bochechos com malvaísco e papoula. Para o mesmo fim pode-se também utilizar cloreto de potássio dissolvido em água, passando pedra-ume sobre as pequenas bexigas ou nos pontos onde apareceram. Como tratamento geral, laxantes leves e evitar de tomar café, vinho ou licores.
Finalmente, quando a inflamação da boca é ulcerosa, o tratamento será o mesmo, com a diferença de que os gargarejos devem ser feitos com cloreto de potássio, na medida de meia colherinha de café dissolvido em água. Nas Filipinas se utiliza para a estomatite uma planta chamada tanchagem média (“llantén médio”) para os bochechos, com resultados extraordinários.
Esta planta floresce.em fevereiro e suas folhas, que têm uma largura de seis dedos, são recortadas e dentadas. Devem ser fervidas em água e fazer-se bochechos com a infusão depois de fria.

Enfermidades da boca.
Inflamação da boca.
Pode se manifestar de diferentes maneiras, conforme as causas que originaram a inflamação. Pode ser provocada pela ingestão de bebidas ou alimentos excessivamente quentes, por causa do fumo, por causa de uma cárie dentária, ou por causa de alimentos excessivamente condimentados e picantes.
Sintomas:
Podem se limitar à vermelhidão da membrana que cobre as gengivas e o céu da boca, e à inflamação simples que se produz nestes pontos, acompanhadas de dor, salivação abundante, mau hálito e perda de apetite.
Outras vezes, depois da inflamação aparecem pequenas bexigas no interior das bochechas, que se cobrem de um líquido espesso e cremoso, dando à boca enferma um aspecto desagradável.
Em outras ocasiões trata-se de úlceras de forma irregular junto com a inflamação, e neste caso a pessoa afetada é tomada de febre, o hálito é muito mais desagradável, e há inflamação dos gânglios do pescoço.
Estas são as três formas mais comuns de inflamação da boca, também chamada estomatite, e para estas indicaremos o tratamento especificado a seguir.

Arcadas dentárias.
Os dentes são órgãos duros situados nas bordas das man-díbulas superior e inferior, cuja função é a mastigação. Constam de três partes: a coroa, o colo e a raiz, e têm forma de cone alongado, com posição vertical. O dente é formado por diversos tecidos: o esmalte, material duro que cobre a coroa, o cimento, material parecido com o cimento industrial, que cobre a raiz; e a dentina, substância semelhante ao marfim, que forma o corpo do dente. A polpa, ou nervo, preenche o espaço vazio do centro do dente. Os dentes são: incisivos, caninos e molares. Os primeiros se dividem em centrais e laterais. Os caninos são quatro, dois em cada man-díbula, ao lado dos incisivos. Os molares são oito menores (pré-molares), quatro em cada mandíbula, situados depois dos caninos, e doze maiores, seis em cada mandíbula, na parte lateral da boca. Os dentes do ser humano são, ao todo, trinta e dois.

Boca A língua.
Neste órgão se localiza, basicamente, o sentido do pala-dar. Trata-se de um músculo que, além das funções gustati-vas, reúne as funções de mastigação, de sucção, de deglutição e de fonação ou fala. Ocupa quase toda a cavidade da boca e se encontra no arco parabólico formado pelos dentes. Está situada embaixo da região palatina, acima da supra–hióidea e sublingual, na frente da região da faringe. A língua é formada por duas porções: a porção móvel ou língua, e a porção fixa ou raiz, oculta no fundo da boca. A língua é formada das fibras musculares de vários músculos que correm em diferentes direções. Insere-se no osso hióideo e está revestida por uma membrana mucosa, cujas glândulas segre-gam o muco. Em sua superfície superior se encontram as papilas e ao mesmo nível a mucosa nasal contém os corpús-culos do paladar, formados por células que afloram nos poros gustativos.

Processo curativo:
Ao doente atacado de hemoptise se dão bebidas frias: água gelada, champanha gelada, leite gelado, etc, porém de colheradas pequenas. Ademais, terá que ficar sentado, porque esta posição é a que menos favorece o vômito de sangue, e em absoluto repouso, procurando não fazer o menor movimento. Deve falar o menos possível, para não esforçar seu aparelho respiratório, sobretudo quando sente dificuldade ao inspirar. Estes e outros cuidados, que se referem ao tratamento geral, como evitar a umidade atmosférica e qualquer tipo de acesso, servem para todos os doentes, seja qual for a intensidade da hemorragia, ou das hemorragias, quando já houve mais de uma.
Obviamente, o tratamento geral farrnacológico varia conforme a intensidade da hemoptise.
Quando a hemoptise é fraca, aplicar-se-ão no doente pe-dilúvios sinapizados, procurando acalmar a tosse com colheradas de xarope de morfina, porque a tosse, evidentemente, pode influenciar na freqüência das hemorragias.
Podem-se também aplicar sinapismos nas extremidades inferiores, preparando-os da seguinte maneira:
Prepara-se qualquer cataplasma emoliente, por exemplo, de farinha de linhaça e, no momento de sua aplicação, polvilha-se com pimenta em pó, em quantidade maior ou menor, dependendo do tipo de pele do doente: fina e facilmente irritável, ou, ao contrário, dura e pouco sensível aos efeitos do sinapismo. Quando este é bastante forte, o paciente o percebe de imediato por uma sensação de queimadura. Quando o sinapismo é fraco, esta queimadura, dolorosa mas necessária, não será bastante intensa, podendo-se, neste caso, acrescentar ao sinapismo uma quantidade maior de pimenta, aplicando-a em seguida no mesmo ponto. Deve-se tomar cuidado para não aplicar o sinapismo sobre uma área já inflamada.
Outro meio conveniente, quando a hemorragia é fraca, é o uso de adstringentes, sobretudo os pertencentes ao reino vegetal; a consolida maior é a planta mais utilizada nestes casos.
Trata-se de uma planta com grandes folhas lanceoladas e flores em forma de campânula, com a corola encarnada e o cálice lilás. Para as cataplasmas se utilizam as flores, ou de preferência as raízes cozidas. Uma dose de 15 gramas de raízes (três colheres das de café) em água fervente.
Pode-se também administrar uma infusão de buxo (10 gramas); de casca de carvalho (10 gramas); de bistorta (20 gramas); de tormentilha (5 a 15 gramas); etc.
Outros meios recomendáveis para o mesmo fim são a água de Rabel e os outros adstringentes minerais, sobre os quais não podemos nos estender mais amplamente.
Fique bem claro que tudo o que foi exposto se refere aos casos de hemoptise fraca.
Quando o vômito for abundante, além do que foi mencionado e além das mesmas precauções referidas no caso anterior, administram-se ao paciente de 10 a 30 gotas de essência de terebintina numa colher de água, até a chegada do médico, que cuidará do paciente.
Finalmente, quando o vômito de sangue é excessivo, devem-se dobrar os cuidados já mencionados e aplicar gelo sobre o peito ou efetuar ligaduras nos membros para combater a congestão. Neste caso não se deve perder tempo e requerer a presença de um médico, porque pode tratar-se de uma questão de vida ou morte.

Hemoptise.
Mais conhecida pelo nome popular de “vômito de sangue”.
Sintomas:
O vômito de sangue pode apresentar-se de repente, em grande quantidade, ou pode sobrevir precedido por fenômenos que servem como aviso.
Neste último caso, que é o mais freqüente, o paciente terá calafrios, cócegas e gosto salgado na garganta, tosse seca, sensação de peso no peito, e depois destas manifestações segue o vômito. Quando se trata de uma pequena quantidade de sangue, esta será expelida em forma de saliva, acesso esse que irá se repetir por várias vezes consecutivas. Quando a quantidade é maior, junto com os escarros sangrentos haverá tosse, e a cada acesso será expectorada uma determinada quantidade de sangue. Finalmente, quando se trata de uma quantidade abundante, o sangue sai em golfadas e aos borbotões, provocando no paciente grande angústia e sufo-cação; às vezes a quantidade é tão intensa e alarmante que sai simultaneamente pela boca e pelas fossas nasais.
O sangue pode ser vermelho, espumoso ou enegrecido; neste caso, significa ou que demorou algum tempo antes de ser expelido, ou que vem do estômago e não do peito. Quando é vermelho, sempre vem do pulmão ou dos brôn-quios.